怎么避免引起前列腺炎？

　　怎么避免引起前列腺炎？前列腺炎在男性病症中的发病率高，危害性大。有些前列腺炎患者在医治中出现复发现象，不仅给医治增加困难，更让患者失去医治的信心。医生提醒，前列腺炎复发因素有很多，生活中患者需要注意。那么，怎么避免引起前列腺炎？

　　怎么避免引起前列腺炎？

　　1、忌久坐、熬夜：

　　不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔出现充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致发炎复发。

　　2、戒辛辣饮食：

　　辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有发炎的前列腺充血水肿，压迫或影响尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，其结果是一样的。

　　3、合理安排夫妻同居：

　　有些慢性前列腺炎患者患病后就停止夫妻同居，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的夫妻同居不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

　　4、放松身心：

　　对慢性前列腺炎要有一个正确的认识，不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传，要知道慢性前列腺炎是比较常见的男性生殖位置病症，除了其症状影响生活质量外，其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此患上“抑郁症”或“焦虑症”，是不值得的。

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